Descubre los beneficios del cacao para tu salud y bienestar
El cacao es considerado un superalimento ya que contiene más de 50 nutrientes y componentes bioactivos, además este alimento nos da energía, contribuye a mantener el peso ideal y mejora el estado de ánimo. El cacao (alimento de los dioses), tiene grandes beneficios para la salud.
Conoce sus beneficios:
- Reduce la Inflamación: Afortunadamente el polvo de cacao puro y sin azúcar contiene compuestos vegetales llamados flavonoides que pueden disminuir la inflamación en todo el cuerpo.
- Maneja el asma: Tan sólo una cucharada de chocolate puede mantener el asma bajo control. El compuesto de teobromina en el cacao ayuda a suprimir la tos y abrir las vías respiratorias, por esta razón también el chocolate ayuda a combatir la tos.
- Previene el daño del sol: Los polifenoles en el cacao puro protegen la piel de los daños de los rayos UV. Es recomendable que antes de ir a la playa, se utilice un tratamiento facial a base de cacao. Mezcle cacao en polvo con una cucharadita de miel, una de aceite de coco orgánico.
- Mejora el estado de ánimo: Los científicos han determinado que comer cacao aumentan el nivel de serotonina en tu cerebro, lo que hace sentir a la persona más positivo. Comer cacao favorece a mantener los estados de calma y satisfacción.
- Reduce las arrugas: El cacao puede mantener suave y brillante la piel, su aplicación puede prevenir las arrugas, así como mejorar su apariencia.
- Fortalece tus dientes: Comer cacao puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias en tu boca, lo que aumenta el riesgo de poseer caries y problemas en las encías. Intente rociar polvo de cacao puro sobre rebanadas de manzana fresca para obtener todos los beneficios sin un aumento de azúcar que pueda dañar su salud.
